Personal Training
Individuell angepasstes Training, das Deine Schwächen ausgleicht und Deine Stärken auf ein neues Level hebt.
Athletiktraining
Sportartspezifisches Trainingskonzept, das auf den neurologischen Grundlagen jedes einzelnen Athleten basiert.
Funktionelle Ernährungsberatung
Individuell abgestimmtes Ernährungskonzept basierend auf Deinem physiologischen Profil.
VISION
Meine Vision ist es, die Lebensqualität und die Leistungsfähigkeit jedes Einzelnen zu verbessern.
MISSION
Um dieses Ziel erreichen zu können, beruht meine Philosophie auf den Bausteinen Bewegung und funktioneller Ernährung.
Durch regelmäßige gezielte Bewegung kann die Leistungsfähigkeit – sei es im Alltag, im Job oder im Sport- gesteigert werden. Besonders wichtig ist mir dabei die Schmerz- und Verletzungsfreiheit.
Neben der Bewegung ist eine individuell ausgerichtete Ernährung ein wesentlicher Baustein für eine hohe Lebensqualität und Leistungsfähigkeit.