Leistungen

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Personal Training

Individuell angepasstes Training, das Deine Schwächen ausgleicht und Deine Stärken auf ein neues Level hebt.

athletiktraining

Athletiktraining

Sportartspezifisches Trainingskonzept, das auf den neurologischen Grundlagen jedes einzelnen Athleten basiert.

funktionelle-ernaehrungsberatung

Funktionelle Ernährungsberatung

Individuell abgestimmtes Ernährungskonzept basierend auf Deinem physiologischen Profil.

VISION

Meine Vision ist es, die Lebensqualität und die Leistungsfähigkeit jedes Einzelnen zu verbessern.

MISSION

Um dieses Ziel erreichen zu können, beruht meine Philosophie auf den Bausteinen Bewegung und funktioneller Ernährung.

Durch regelmäßige gezielte Bewegung kann die Leistungsfähigkeit – sei es im Alltag, im Job oder im Sport- gesteigert werden. Besonders wichtig ist mir dabei die Schmerz- und Verletzungsfreiheit.

Neben der Bewegung ist eine individuell ausgerichtete Ernährung ein wesentlicher Baustein für eine hohe Lebensqualität und Leistungsfähigkeit.